Fitspolurre
Din resa mot en hållbar hälsa börjar här.
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
Kundresor
Se hur våra klienter har förändrat sina liv!
Verktyg
Upptäck mina kraftfulla appverktyg
Min app erbjuder skräddarsydda måltidsplaner och familjevänliga recept som gör hälsosam matlagning enkel och rolig. Med hemmaträningar och videovägledning kan du träna när det passar dig, oavsett din livsstil.
Hälsa
Upptäck mina fantastiska appfunktioner
Min app erbjuder skräddarsydda lösningar för att göra hälsosamma val enklare. Med hjälp av våra verktyg kan du enkelt integrera hälsosamma vanor i din vardag.
Anpassade måltidsplaner för hela familjen
Få personligt anpassade måltidsplaner som passar dina behov.
Inbyggd inköpslista
Förenklar vardagsshoppingen och hjälper dig spara pengar.
Recept för hela familjen
Anpassa måltider enkelt så att alla kan äta samma.
Koll på kalorier och näring
Smidig översikt över ditt intag – utan krångel.
Koll på kalorier och näring
Smidig översikt över ditt intag – utan krångel.
Hemmaträningar som passar din livsstil
Träna hemma med lättförståeliga videoguider.
Träna hemma eller på gymmet
Anpassade efter din vardag och dina förutsättningar.
Videoguider till alla övningar
Lär dig tekniken tryggt och enkelt – steg för steg.
Flexibla träningsplaner
Justera efter behov, energi och schema – direkt i appen.
Följ din utveckling
Logga pass och se dina framsteg vecka för vecka.
24/7 chattstöd när du behöver hjälp
Få stöd och motivation dygnet runt via chatt.
24/7-chatt med din coach
Få svar, stöd och motivation precis när du behöver det.
Stöttning i vardagen
Du är aldrig ensam – jag finns här genom hela resan.
Snabb feedback & justeringar
Få hjälp direkt om något behöver ändras.
Bygg trygghet och motivation
Ett enkelt sätt att hålla kontakten och hålla kursen.
Din nya vardag
Föreställ dig en dag där hälsosamma val är lätta och naturliga i din rutin.
Balans
Integrera hälsosamma vanor i din vardag
Med vår app kan du enkelt planera dina måltider och träning. Få stöd när du behöver det, oavsett om du är hemma eller på språng.
65 min i alt
Det är mindre end 7% av din dag
En genomsnittlig vaken dag (t.ex. 06:30–22:30) ger dig 16 timmar – det är 960 minuter.
Av dessa krävs endast 65 minuter för att ta hand om din hälsa.
Kan du hitta 65 minuter i din vardag som skulle kunna användas bättre?
Vårdbakgrund & fokus på hållbar hälsa
Med över 5 år som sjuksköterska har jag en djup förståelse för kroppen, hälsa och livets utmaningar.
Min coaching bygger på kunskap, empati och en hållbar 80/20-approach som fungerar i längden – för både kropp och sinne.
Vad mina klienter säger
Jag har hjälpt många kvinnor att återfå kontrollen över sin hälsa och livsstil.
“…det bästa betyget av allt är att barnen tycker att de har en gladare mamma. Vad mer kan man drömma om🙏🏻❤️!
Camilla
“…Jag äter mycket och jag äter gott. Jag behöver inte massa sötsaker längre 🙏🏻🤩”
Klara
“…hittat en balans och ruitn igen men också hittat mig själv och känna mig bekväm i mig själv. Tack ❤️”
Angelica
Vi kan samla in recensioner via oberoende plattformar (t.ex. Trustpilot eller Simply Review). I sådana fall skickas automatiska inbjudningar ut till konsumenter efter ett genomfört köp eller coachingprogram. Dessa plattformar använder sina egna interna kontrollsystem för att säkerställa recensionernas äkthet.
Vi kan också visa skriftliga omdömen som skickats direkt till oss via t.ex. e-post, sociala medier eller DM. För dessa omdömen gör vi själva en manuell kontroll innan de publiceras för att säkerställa att de kommer från faktiska klienter som har fått coaching. För recensioner som lämnas utan inbjudan använder den oberoende plattformen interna kontrollsystem för att se till att de är äkta. Vi varken köper, manipulerar eller väljer ut specifika recensioner för att ge en vinklad bild av våra tjänster.
Börja din resa idag
Ta steget mot en hälsosammare livsstil med personlig coaching och stöd när du behöver det.